jajka a

Czy można jeść codziennie jajka. Nie szkodzi to?

ile procent przyswaja organizm bialka z jednego jajka kurzego????? kto wie??

Czy jajka muszą znaleźć się w diecie na masę? Czy może być tak, że kilka dni w tygodniu nie będzie ich w mojej diecie?

mam pytanie... czy jedzenie codziennie po 5-6 jajek jest nie zdrowe?

Witam czy to prawda ze jajka tak bardzo szkodzą jedni mówią ze tak drudzy ze nie:P Jak wy sadzicie?

często jak gotuje jajka na twardo to pękają mi po wrzuceniu do wrzącej wody czy takie jajko nie traci swoich wartosci odzywczych?

Witam Czy na kolację można sobie zaserwować jajka plus mięso np. kurczak, schab lub ryba? Przemiennie

czy 2 jajka dziennie czyli 14 na tydzien to nie bedzie zaduzo ?

W jakiej postaci jajka są najzdrowsze? Jajecznica, omlet, na twardo, na miękko, sadzone? Czy to jest obojętne?

Mogą byc na diecie średnionisko węglowodanowej?

czy jedzenie jajek podwyższa zły cholesterol?

Czesc Czy dla osoby , ktora nie posiada zadnej diety , to jajka gotowane przed i po treningu beda ok?

Czesc mianowicie chcem sb zrobić shake ale w większości przepisów są jajka i nie wiem jak się je dodaje bo chyba nie na surowo;/

Witam, Mam pytanie. Jak często powinno się jeść jajka? Czy jedzenie dwoch-trzech dziennie szkodzi zdrowiu?

Ciekawe opracowanie: http://www.damianparol.com/jaja-i-miazdzyca/

Siema mogę wcinac 4 jajka rano i 4 jajka przed snem? nie bd za dużo jajek?

Może wiecie ile jest białka w całym i bez żółtka jajku. I ile jeść tak na noc ???

co sondzicie o piciu 4 jajek surowych rano ale samego białka

Mam pytanko: czy jedzenie 2 surowych jajek dziennie jest dobre na mase??

ile powinienem dziennie zjeść jajek ??? max